Sábado, 27 de Junho de 2009

30ª Corrida das Fogueiras 2009

Esta já está! A minha primeira de 15 klms!

Foi num ambiente de festa que Peniche recebeu milhares de atletas para a 30ª edição das Fogueiras e Fogueirinhas, esta última com um percurso de 6 klms!

Uma hora antes da partida, a chuva que começou a cair não conseguiu arrefecer os ânimos e a malta já aquecia ao ritmo do som e das animadoras da organização!

Para mim, era impensável aquecer a uma hora da corrida se iniciar mas depressa percebi que tinha que entrar nos funis de partida para não ficar embrulhado no final do pelotão!

Lá aqueci e dirigi-me para o funil que já se encontrava apinhado! Faltava meia hora...

Entre alongamentos, umas fotos da praxe e uns goles de "doping", o tempo foi passando até ao tiro da partida!

Os primeiros 3 klms foram uma autentica gincana de zig zags dentro do pelotão! O ritmo ía bom, dentro do previsto e tentava distrair-me com os milhares de pessoas que iam aplaudindo e incentivando os atletas! Por volta do 4º klm, o meu radiador começou a dar sinais de aquecimento! Tinha pensado que sendo a corrida à noite, não fosse padecer desse problema...enganei-me! No abastecimento dos cinco quilómetros esvaziei uma garrafa de água pela cabeça abaixo e meti na boca o meu 1º cubo de chocolate preto (levei três destas amostras milagrosas)! Na minha mão, também ía uma garrafa de meio litro de solução de frutose e sal...indo eu para o mar...

Chegando à zona ocidental de Peniche, os ares do mar trouxeram o vento e a chuva...e também a primeira subida! A chuva ainda me arrefeceu a máquina, mas o vento e a subida obrigaram o Garmin a marcar o 1º quilómetro muito acima dos 5 minutos! Por esta altura, passa por mim o amigo Orlando Duarte, fresco como uma alface e ainda me oferece boleia, mas o receio de estragar a gestão da minha corrida obrigou-me a manter-me por ali!

Recuperei no 10º klm, mas nova subida, esta já a caminho do Porto de abrigo, voltou a estragar-me a média! As fogueiras, que se encontravam no percurso, iam deitando as fagulhas e o fumo ao vento o que fazia com que me protegesse sempre que passava por elas, mas sem dúvida que marcam esta corrida!

Nesta fase, voltei ao bolso para derreter mais um "cubo mágico" na boca! Começo a recuperar o ânimo e "descolo" ao quilómetro 12! Nunca antes tinha feito isto, mas também é só a minha 4ª corrida!!! As reservas estavam lá e faço os últimos quilómetros de faca nos dentes, os mais rápidos de toda a corrida e acabo com um sprint (possível) em 4'30'' / klm!!!

O Garmin parou com 1h15' 55'' à média de 12 klms / Hora e o tempo oficial foi de 1h 16' 11''.

No final, ainda houve tempo para uma foto com o Orlando que acabou com 1h 14' 49''.

Parabéns amigo, vou treinar mais para poder apanhar a sua boleia!

 

Ver a minha corrida AQUI!

(carregar no canto superior direito "Ver Metric" para visualizar em klms)

 

Números:

 

Vencedor: Daniel Martins -  49' 42''.

Miguel Saraiva: 916º Geral - 173º Classe M40 - 1h 16' 11''

Orlando Duarte: 828ª Geral - 112º Classe M50 - 1h 14' 49''

 

 

Inscritos Fogueiras: 2132

Inscritos Fogueirinhas: 2441

Classificados Fogueiras: 1762

 

CLASSIFICAÇÕES AQUI!

 

Partida da Corrida das Fogueirinhas

 

Aquecer já? Ai a minha vida...ainda falta uma hora!

 

Eu estou lá!!!

 

É agora! Para que é que eu me meto nisto!

 

Tudo a postos na corrida principal!

 

E cheguei ao fim! Não há dúvida! Vê-se mal mas sou eu! ;)

 

A foto da praxe! Orlando e eu...prontos para outra!

Publicado por Mike às 23:50
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Domingo, 21 de Junho de 2009

18º GP Museu Nacional Ferroviário - Entroncamento 21 Junho 2009

Foi no primeiro dia de verão, com uns abrasadores 35º de temperatura que 535 atletas se aventuraram nos 10 mil metros do 18º Grande Prémio Museu Nacional Ferroviário!

O tiro da partida soou às 10 horas e atrás do palanque lá estava eu e o Pedro Vieira para gastar a sola dos sapatos! Desta vez o Pedro Ruivo não nos acompanhou por se encontrar lesionado! Força Ruivex!

Na minha 3ª participação em provas de atletismo, o objectivo era ganhar experiência e se possível superar as marcas dos treinos, o que não se adivinhava fácil face ao calor que se fazia sentir!

 

Depois de um aquecimento inicial, aproveitei para me molhar ainda antes do tiro de partida e lá arranquei eu no meio do pelotão! Os primeiros quilómetros dentro da cidade, apesar de terem sido feitos acima das minhas possibilidades, correram bem! Fui sempre distraído junto com um "colega" ocasional e lá seguimos pelo asfalto escaldante!

 

 

 

Lá na frente, o João Vieira, irmão do Pedro, que vinha de um 2º lugar à geral conquistado ontem à noite na corrida da marginal em Oeiras, seguia já destacado para uma vitória que veio a ser bastante folgada! Parabéns João, só te faltam as asas!

 

 

 

 

 

O Pedro Vieira, só o vi no aquecimento e nos primeiros vinte metros, arrancou num ritmo mais forte que o meu e foi acabar com um novo record pessoal de 44:54mts! Parabéns Pedro, qualquer dia estás a fazer concorrência ao teu irmão!

 

 

Quanto a mim, fiquei bastante satisfeito por ter aguentado o calor e principalmente o ritmo! Acabei com 49:59mts! Fiz exactamente o mesmo tempo no último quilómetro que tinha feito no primeiro e melhor que tudo, acabei com cara de gente!

Os treinos têm dado os seus frutos e já me sinto mais à vontade na distância!

 

 

 

 

 

 

Números

 

 

João Vieira 1º em 33:34mts

Pedro Vieira: 138º em 44:54mts

Miguel Saraiva: 274º em 49:59mts (tempo real)

 

Inscritos: 535

Classificados: 414

Já suava ainda antes de partir!

 

João Vieira à chegada, o primeiro a cortar a linha de meta!

 

Miguel Saraiva a três passos da meta!

 

Pedro Vieira a desideratar!

 

Havia que repôr energias e hidratar o organismo!

 

O grande vencedor: João Vieira!

 

Pedro Vieira, João Vieira e Miguel Saraiva, um "Pódio" de luxo!

 

CLASSIFICAÇÕES

Publicado por Mike às 22:12
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Estou em Garmin Connect!

PROGRAMA 2010

7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms

21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms

28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms

7 MAR > Trail Almourol > 35 klms

14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms

28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms

3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms

18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms

17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms

23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms

27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms

7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms

25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms

23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms

Adidas

Nike

Asics

Salomon

Mizuno

Mizuno

NewBalance

Outdoor

28ª Corrida do Bodo - Pom...

1º Trail do Almonda - 11 ...

31ª Corrida das Fogueiras...

9ª Corrida do Mirante - 6...

4ª Corrida ao Farol - 30 ...

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Março 2009

Fevereiro 2009

Resultados 2009

Klms

Tempo

Prova

Data

10

50:09 22ª Corrida da Páscoa 11 Abr
14,5 1:18:42 3ª Corrida ao Farol 31 Mai
10 50:20 18º GP Ferroviário 21 Jun
15 1:15:55 30ª Corr. Fogueiras 27 Jun
7 33:40 VI Corrida do Almonda 12 Jul
39 4:28:40 Trail Noct. Lagoa Óbidos 8 Ago
12 1:02:35 2ª Corr. S. Bernardo 22 Ago
17,5 1:39:29 11º Cross do Arrimal 4 Out
15 1:12:06 3 Léguas de Fátima 25 Out
15 1:11:12 3 Léguas de Vermoil 1 Nov
21 1:43:04 35ª M. Maratona Nazaré 15 Nov
5 22:36 Corta Mato Rota Vidro 8 Dez
10 45:31 S. Silvestre T. Novas 26 Dez

Resultados 2010

Klms

Tempo

Prova

Data

6

32:50

Corta-Mato Nazaré

24 Jan

4

19:20

Corta-Mato Arunca

7 Fev

20

2:00:14 Trail Castelejo 21 Fev
30 3:22:08 Trail Serra Sicó 28 Fev

39

4:29:17 Trail Almourol

7 Mar

15 1:10:06 GP Lezírias 14 Mar
29 3:06:22 Trilhos do Pastor

28 Mar

10 46:08 23ª Corrida da Páscoa

3 Abr

15 1:11:23
XIX Corrida do Metro 18 Abr
11,5 55:25
XX GP Barreira 9 Mai
14,5 1:12:49
4ª Corrida ao Farol
30 Mai
11 1:12:41
9ª Corrida ao Mirante
6 Jun
15 1.14:44
31ª Corrida Fogueiras
30 Jun
30 3:40:26

1º Trail Almonda

11 Jul
10 49:57

28ª Corrida do Bodo

24 Jul
42,2

II Trail N. Lagoa Óbidos

7 Ago