Sábado, 26 de Junho de 2010

31ª Corrida das Fogueiras - 26 de Junho

Hermano Ferreira (Maratona CP) e Maria Carriço (CS Marítimo) vencem a 31ª Corrida das Fogueira

 

 

Disputou-se a 31ª Edição da Corrida das Fogueiras em Peniche, uma clássica do Atletismo Nacional na distância de 15klms!

Eram 21:30H quando os cerca de 2000 atletas se lançaram à estrada para percorrer o traçado delineado dentro e fora da península de Peniche com passagem obrigatória pelo Cabo Carvoeiro!

As condições atmosféricas estavam excelentes para a prática desportiva e isso reflectiu-se no tempo do vencedor, Hermano Ferreira (47:14h) sendo esta uma edição bastante rápida!

 

 

A minha corrida foi calma e dentro das espectativas! O joelho começa a dar sinais de recuperação, o que me deixou bastante satisfeito!
Segue-se o Trail do Almonda e o de Óbidos para testar o físico!

 

Ver a minha corrida AQUI!

(carregar no canto superior direito "Ver Metric" para visualizar em klms)

 

Números:

Miguel Saraiva: 910º Geral - 155º Classe M40 - 1:14:44 Média: 4:51/klm


 

Classificações da 31ª Corrida das Fogueiras AQUI!

Publicado por Mike às 10:16
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Domingo, 6 de Junho de 2010

9ª Corrida do Mirante - 6 de Junho

 

 

Decorreu este Domingo a nona edição da Corrida ao Mirante na distância de cerca de 11 klms, grande parte deles percorridos em Montanha!

Com a organização a cargo do CSRD da Ota e pela mão do Alexandre Beijinha, eram 10H00 quando foi dada a partida do Largo Dr. Mário Madeira, aos cerca de 170 atletas inscritos para uma das provas de Montanha mais duras do calendário Nacional!

Um percurso bastante interessante onde constava o atravessar do Rio de Ota na zona dos Olhos de Água, a subida ao Mirante, o sobe e desce em Montanha Russa e o célebre "V" que já são imagem de marca da Serra da Ota e desta competição em particular!

Desportivamente, foram vencedores os atletas do Arrudense, David Fernandes e Anabela Tavares com 45:42 e 58:07, respectivamente!

Depois da prova, os atletas recuperaram as forças com um almoço churrasco, no parque de merendas da Serra de Ota.

Mais uma corrida de Montanha que não podia faltar e lá fui "arrastar-me" para o monte! Gostei imenso do percurso e principalmente da paisagem da Serra da Ota!

Excelente e enorme o grau de dificuldade que podemos ter em apenas 11 klms!!! No meu caso, só me posso queixar das descidas onde me é impossível progredir a correr!

A recuperação continua...para o ano há mais!

 

 

Classificações da 9ª Corrida do Mirante AQUI!


 

Altimetria da Prova > + 360 mts / - 350 mts

 

Ver a minha corrida AQUI!

(carregar no canto superior direito "Ver Metric" para visualizar em klms)

 

Números:

Miguel Saraiva: 93º Geral - 22º Classe M40 - 1:12:41 Média: 6:28/klm

 

Publicado por Mike às 15:27
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PROGRAMA 2010

7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms

21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms

28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms

7 MAR > Trail Almourol > 35 klms

14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms

28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms

3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms

18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms

17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms

23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms

27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms

7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms

25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms

23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms

Adidas

Nike

Asics

Salomon

Mizuno

Mizuno

NewBalance

Outdoor

28ª Corrida do Bodo - Pom...

1º Trail do Almonda - 11 ...

31ª Corrida das Fogueiras...

9ª Corrida do Mirante - 6...

4ª Corrida ao Farol - 30 ...

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Resultados 2009

Klms

Tempo

Prova

Data

10

50:09 22ª Corrida da Páscoa 11 Abr
14,5 1:18:42 3ª Corrida ao Farol 31 Mai
10 50:20 18º GP Ferroviário 21 Jun
15 1:15:55 30ª Corr. Fogueiras 27 Jun
7 33:40 VI Corrida do Almonda 12 Jul
39 4:28:40 Trail Noct. Lagoa Óbidos 8 Ago
12 1:02:35 2ª Corr. S. Bernardo 22 Ago
17,5 1:39:29 11º Cross do Arrimal 4 Out
15 1:12:06 3 Léguas de Fátima 25 Out
15 1:11:12 3 Léguas de Vermoil 1 Nov
21 1:43:04 35ª M. Maratona Nazaré 15 Nov
5 22:36 Corta Mato Rota Vidro 8 Dez
10 45:31 S. Silvestre T. Novas 26 Dez

Resultados 2010

Klms

Tempo

Prova

Data

6

32:50

Corta-Mato Nazaré

24 Jan

4

19:20

Corta-Mato Arunca

7 Fev

20

2:00:14 Trail Castelejo 21 Fev
30 3:22:08 Trail Serra Sicó 28 Fev

39

4:29:17 Trail Almourol

7 Mar

15 1:10:06 GP Lezírias 14 Mar
29 3:06:22 Trilhos do Pastor

28 Mar

10 46:08 23ª Corrida da Páscoa

3 Abr

15 1:11:23
XIX Corrida do Metro 18 Abr
11,5 55:25
XX GP Barreira 9 Mai
14,5 1:12:49
4ª Corrida ao Farol
30 Mai
11 1:12:41
9ª Corrida ao Mirante
6 Jun
15 1.14:44
31ª Corrida Fogueiras
30 Jun
30 3:40:26

1º Trail Almonda

11 Jul
10 49:57

28ª Corrida do Bodo

24 Jul
42,2

II Trail N. Lagoa Óbidos

7 Ago