Domingo, 21 de Junho de 2009

18º GP Museu Nacional Ferroviário - Entroncamento 21 Junho 2009

Foi no primeiro dia de verão, com uns abrasadores 35º de temperatura que 535 atletas se aventuraram nos 10 mil metros do 18º Grande Prémio Museu Nacional Ferroviário!

O tiro da partida soou às 10 horas e atrás do palanque lá estava eu e o Pedro Vieira para gastar a sola dos sapatos! Desta vez o Pedro Ruivo não nos acompanhou por se encontrar lesionado! Força Ruivex!

Na minha 3ª participação em provas de atletismo, o objectivo era ganhar experiência e se possível superar as marcas dos treinos, o que não se adivinhava fácil face ao calor que se fazia sentir!

 

Depois de um aquecimento inicial, aproveitei para me molhar ainda antes do tiro de partida e lá arranquei eu no meio do pelotão! Os primeiros quilómetros dentro da cidade, apesar de terem sido feitos acima das minhas possibilidades, correram bem! Fui sempre distraído junto com um "colega" ocasional e lá seguimos pelo asfalto escaldante!

 

 

 

Lá na frente, o João Vieira, irmão do Pedro, que vinha de um 2º lugar à geral conquistado ontem à noite na corrida da marginal em Oeiras, seguia já destacado para uma vitória que veio a ser bastante folgada! Parabéns João, só te faltam as asas!

 

 

 

 

 

O Pedro Vieira, só o vi no aquecimento e nos primeiros vinte metros, arrancou num ritmo mais forte que o meu e foi acabar com um novo record pessoal de 44:54mts! Parabéns Pedro, qualquer dia estás a fazer concorrência ao teu irmão!

 

 

Quanto a mim, fiquei bastante satisfeito por ter aguentado o calor e principalmente o ritmo! Acabei com 49:59mts! Fiz exactamente o mesmo tempo no último quilómetro que tinha feito no primeiro e melhor que tudo, acabei com cara de gente!

Os treinos têm dado os seus frutos e já me sinto mais à vontade na distância!

 

 

 

 

 

 

Números

 

 

João Vieira 1º em 33:34mts

Pedro Vieira: 138º em 44:54mts

Miguel Saraiva: 274º em 49:59mts (tempo real)

 

Inscritos: 535

Classificados: 414

Já suava ainda antes de partir!

 

João Vieira à chegada, o primeiro a cortar a linha de meta!

 

Miguel Saraiva a três passos da meta!

 

Pedro Vieira a desideratar!

 

Havia que repôr energias e hidratar o organismo!

 

O grande vencedor: João Vieira!

 

Pedro Vieira, João Vieira e Miguel Saraiva, um "Pódio" de luxo!

 

CLASSIFICAÇÕES

Publicado por Mike às 22:12
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4 comentários:
De Flora a 22 de Junho de 2009 às 10:50
Mais uma prova brilhantemente superada e mais uma corrida para o curto, mas promissor currículum de Miguel Saraiva!
Estou a adorar o ambiente destas provas onde é bem patente a alegria de correr por prazer independentemente da idade ou condição!
Vou dando o meu melhor no reporting fotográfico, parabens Miguel, Pedro e João por terem, uma vez mais, atingido a meta debaixo destas estonteantes temperaturas!
Always Pushing the limits!
De Orlando Duarte a 22 de Junho de 2009 às 18:16
Parabéns Miguel. Há que continuar a trabalhar para aumentar a resistência. Que é para não haver quebras aos km’s 7 e 8. Bem sei que na zona do Parque do Bonito há umas rampitas contudo, isso não justifica os 25’’ de quebra. Porém, quem acaba com dois km’s abaixo dos 5’’/km, está, certamente, no bom caminho!

Um Abraço e até Peniche!

Orlando Duarte
De Miguel Saraiva a 22 de Junho de 2009 às 21:59
Obrigado amigo Orlando!
Também está de parabéns pelo seu resultado na corrida de Oeiras! 8 klms a menos de 4,5"/km é sinal que essa lesão está a melhorar! Estou a ver que já não tenho companhia para as fogueiras! ;)
Quanto às quebras nesta corrida, nem foram as subidas, foi mesmo o calor que fez disparar mais uma vez o radiador!
Ainda bem que Peniche é à noite!
Abraço
De Pedro Vieira a 2 de Julho de 2009 às 22:52
Bem, esta deu luta, mas nós conseguimos! Um calor tremendo, mas gostei bastante da prova, bem organizada! Depois de Constância e da Barreira (leiria), aqui no Entroncamento já comecei a sentir que estou a evoluir. O meu irmão anda aí a limpar os prémios todos, e o Mike anda a preparar-se para as grandes distâncias.

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PROGRAMA 2010

7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms

21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms

28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms

7 MAR > Trail Almourol > 35 klms

14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms

28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms

3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms

18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms

17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms

23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms

27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms

7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms

25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms

23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms

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Resultados 2009

Klms

Tempo

Prova

Data

10

50:09 22ª Corrida da Páscoa 11 Abr
14,5 1:18:42 3ª Corrida ao Farol 31 Mai
10 50:20 18º GP Ferroviário 21 Jun
15 1:15:55 30ª Corr. Fogueiras 27 Jun
7 33:40 VI Corrida do Almonda 12 Jul
39 4:28:40 Trail Noct. Lagoa Óbidos 8 Ago
12 1:02:35 2ª Corr. S. Bernardo 22 Ago
17,5 1:39:29 11º Cross do Arrimal 4 Out
15 1:12:06 3 Léguas de Fátima 25 Out
15 1:11:12 3 Léguas de Vermoil 1 Nov
21 1:43:04 35ª M. Maratona Nazaré 15 Nov
5 22:36 Corta Mato Rota Vidro 8 Dez
10 45:31 S. Silvestre T. Novas 26 Dez

Resultados 2010

Klms

Tempo

Prova

Data

6

32:50

Corta-Mato Nazaré

24 Jan

4

19:20

Corta-Mato Arunca

7 Fev

20

2:00:14 Trail Castelejo 21 Fev
30 3:22:08 Trail Serra Sicó 28 Fev

39

4:29:17 Trail Almourol

7 Mar

15 1:10:06 GP Lezírias 14 Mar
29 3:06:22 Trilhos do Pastor

28 Mar

10 46:08 23ª Corrida da Páscoa

3 Abr

15 1:11:23
XIX Corrida do Metro 18 Abr
11,5 55:25
XX GP Barreira 9 Mai
14,5 1:12:49
4ª Corrida ao Farol
30 Mai
11 1:12:41
9ª Corrida ao Mirante
6 Jun
15 1.14:44
31ª Corrida Fogueiras
30 Jun
30 3:40:26

1º Trail Almonda

11 Jul
10 49:57

28ª Corrida do Bodo

24 Jul
42,2

II Trail N. Lagoa Óbidos

7 Ago