Domingo, 12 de Julho de 2009

VI Corrida do Almonda 2009

Realizou-se ontem, em Torres Novas, a VI edição da Corrida do Almonda.

 

Numa extenção de 7000 metros, com partida na zona baixa da cidade junto ao rio que dá o nome à prova, seguiu-se uma volta pela zona histórica e os atletas corriam em direcção às "Lapas", onde se fazia o retorno para terminar a competição no "Jardim das Rosas".

O vencedor foi o Ricardo Abreu em masculinos e Eunice Tavares no sector feminino.

 

 

No âmbito particular, o nosso grupo de amigos superou uma vez mais as espectativas!

O João Vieira, que aproveitou para fazer um "treino activo", conseguiu o 3º lugar da Geral a 17'' do vencedor!

O Pedro Vieira superou mais uma vez o seu ritmo e mostrou que a família Vieira tem mais um atleta, parabéns miúdo! Conseguiste ficar à frente do teu pai!!!

Por falar nele, o super-pai, Luis Vieira fez igualmente uma excelente corrida com um ritmo de fazer inveja a muitos seniores! Foi 9º entre os Veteranos V!

A Andreia e o Miguel Cancela, mesmo sem tempo para treinarem, fizeram toda a corrida juntos com um excelente resultado no final! A Andreia foi 5ª entre as seniores F, tendo direito a um prémio monetário!!! Como o Miguel disse; "Assim, já está a render!!!"

O Pedro Ruivo veio mostrar que os treinos que tem realizado comigo estão a dar frutos e realizou a corrida mais rápida até agora! Não fossem os parafusos a prenderem-te os movimentos...já que a lingua...!!! ;)

Eu, por fim! Consegui aqui em Torres Novas, igualmente o meu melhor ritmo em corrida, 4'48''/klm, o que me deixa obviamente satisfeito! A distância curta, alguma altimetria a vencer e o calor de verão, obrigaram a um esforço que ainda não estou habituado mas que tenho que começar a introduzir nos treinos!

 

Agora venha a primeira Meia Maratona!

 

Números:

 

Vencedor: Ricardo Abreu -  21' 34''

João Vieira: 3º Geral - 3º Seniores M - 21' 51''

Pedro Vieira: 90º Geral - 25º Seniores M - 28' 09''

Luis Vieira: 127º Geral - 9º Veteranos V - 29' 46''

Miguel Saraiva: 174º Geral - 31º Veteranos II - 33' 40''

Andreia Silva: 10ª Geral F - 5ª Seniores F - 34'36''

Miguel Cancela: 183º Geral - 47º Seniores M - 34' 37''

Pedro Ruivo: 186º Geral - 49º Seniores M - 35' 37''

 

CLASSIFICAÇÕES AQUI

 

Os 3 primeiros da Geral antes da partida!!!

Ricardo Abreu, Nélson Silva e João Vieira!

Andreia Silva descontraída!

 

Tudo a postos para a partida!

 

Pedro Vieira em ritmo acelerado!

 

Miguel Saraiva para a foto!!!

 

Pedro Ruivo, o CO a gerir o Sucesso com um sorriso!

 

João Vieira a terminar, 3º da Geral!

 

Pedro Vieira, mais um Zona Alta Runner!

 

Luis Vieira a terminar bastante fresco! 9º Veterano V

 

Miguel Saraiva a deixar a sombra para trás!!!

Agora que estava a ficar bom...acabou!!!

Miguel Cancela e Andreia Silva, uma dupla de sucesso!

Treinar à meia noite...poix!!!

Pedro Ruivo a terminar mais uma aventura!

 

Os três primeiros (já conhecidos!!) da Geral!

 

O Top 10 feminino com a presença da Andreia! Parabéns!

 

A foto de "família"! Sete à partida, sete à chegada, e mai nada!

Publicado por Mike às 22:20
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6 comentários:
De Flora a 13 de Julho de 2009 às 12:12
Mais um excelente momento de desporto e convívio nesta bonita cidade de Torres Novas! O Ambiente foi de festa e a alegria esteve sempre estampada nos rostos, quer dos nossos 7 atletas participantes, quer dos restantes familiares e amigos que não deixaram de incentivar e aplaudir! A "família Runners" está a crescer e todos estão a melhorar os resultados, venham mais corridas e viva o desporto entre amigos!
Parabéns Mike, Ruivex, Pedro, João, Sr. Luis, Miguel Cancelas e Andreia a nossa brilhante representante feminina!
De Ruivo a 13 de Julho de 2009 às 14:26
O ritmo está cada vez mais forte...até o do atleta/jornalista M.Saraiva!
Venha a próxima, lanço o convite para uma em terra e com orientação :)
Abx a todos!!!
De Pedro Vieira a 14 de Julho de 2009 às 13:30
Num ambiente espetacular, os 7 atletas, cada vez mais em forma, mostraram a sua garra! Parabéns a todos! Temos de começar a pensar na próxima. :)
De Mike a 14 de Julho de 2009 às 17:24
É isso Vieira! Acho que o Trail da Lagoa de Óbidos é capaz de ser um empeno grande! ;) Além disso, é já no dia 8 de Agosto!
Mas temos a Meia Maratona de Pombal e aquela prova em Alcobaça de 12 klms!
Mas se tiveres numa de Aventura, arranjo mais um atleta para ir ao Trail de Óbidos! Leva um choriço para assar e tudo! ;)
abx
De João Vieira a 15 de Julho de 2009 às 13:02
Olá a todos! Os meus parabéns a todo o grupo; aos atletas pela prestação na corrida; aos familiares pelo apoio e a todos em conjunto, pelo excepcional ambiente de grupo, antes ,durante e depois da corrida".
Imitando quase todos ou mesmo todos do grupo " - venha a proxima".
Um abraço a todos
De Miguel C a 16 de Julho de 2009 às 23:16
Eh lá!!este blog tá ficar movimentado!
Foi uma boa race, para a próxima ainda vamos melhorar todos, que isto agora a motivação anda em alta!:)

É isso, um ambiente muito fixe, e vamos lá dar mais trabalho ao nosso excelente reporter, pa haver mais posts de qualidade. parabéns mike! (e aos outros todos tb, eheh)

abraço a todos

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PROGRAMA 2010

7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms

21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms

28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms

7 MAR > Trail Almourol > 35 klms

14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms

28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms

3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms

18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms

17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms

23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms

27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms

7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms

25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms

23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms

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Mizuno

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Outdoor

28ª Corrida do Bodo - Pom...

1º Trail do Almonda - 11 ...

31ª Corrida das Fogueiras...

9ª Corrida do Mirante - 6...

4ª Corrida ao Farol - 30 ...

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Resultados 2009

Klms

Tempo

Prova

Data

10

50:09 22ª Corrida da Páscoa 11 Abr
14,5 1:18:42 3ª Corrida ao Farol 31 Mai
10 50:20 18º GP Ferroviário 21 Jun
15 1:15:55 30ª Corr. Fogueiras 27 Jun
7 33:40 VI Corrida do Almonda 12 Jul
39 4:28:40 Trail Noct. Lagoa Óbidos 8 Ago
12 1:02:35 2ª Corr. S. Bernardo 22 Ago
17,5 1:39:29 11º Cross do Arrimal 4 Out
15 1:12:06 3 Léguas de Fátima 25 Out
15 1:11:12 3 Léguas de Vermoil 1 Nov
21 1:43:04 35ª M. Maratona Nazaré 15 Nov
5 22:36 Corta Mato Rota Vidro 8 Dez
10 45:31 S. Silvestre T. Novas 26 Dez

Resultados 2010

Klms

Tempo

Prova

Data

6

32:50

Corta-Mato Nazaré

24 Jan

4

19:20

Corta-Mato Arunca

7 Fev

20

2:00:14 Trail Castelejo 21 Fev
30 3:22:08 Trail Serra Sicó 28 Fev

39

4:29:17 Trail Almourol

7 Mar

15 1:10:06 GP Lezírias 14 Mar
29 3:06:22 Trilhos do Pastor

28 Mar

10 46:08 23ª Corrida da Páscoa

3 Abr

15 1:11:23
XIX Corrida do Metro 18 Abr
11,5 55:25
XX GP Barreira 9 Mai
14,5 1:12:49
4ª Corrida ao Farol
30 Mai
11 1:12:41
9ª Corrida ao Mirante
6 Jun
15 1.14:44
31ª Corrida Fogueiras
30 Jun
30 3:40:26

1º Trail Almonda

11 Jul
10 49:57

28ª Corrida do Bodo

24 Jul
42,2

II Trail N. Lagoa Óbidos

7 Ago