Sábado, 26 de Dezembro de 2009

S. Silvestre Torres Novas 26 Dez 2009

Em pleno inverno, a corrida de S. Silvestre de Torres Novas proporcionou um excelente dia de sol para se assistir a uma excelente prova de Atletismo organizada pela Zona Alta.

O vencedor foi José Moreira com 30:20 e no sector feminino, a vencedora foi Mónica Rosa com 34:30.

Nota negativa para a tomada de tempo no final! Devido a um erro organizativo, não foi possivel atribuir os tempos dos atletas que chegaram a partir dos 41 minutos! Falha grave.

Pessoalmente, foi mais uma prova que ficou largamente acima das minhas espectativas em termos desportivos! Tinha programado um tempo a rondar os 48 mts e eis que o cronómetro final pára com 45:31 à média de 4:33/klm. Desta vez, admito, um salto maior que a minha perna!!!

Igualmente ao seu melhor nível esteve o amigo João Vieira que conquistou um brilhante 14º lugar da Geral com um tempo de 31:50! Parabéns

Os restantes companheiros de jornada também não deixaram fugir o ano sem uma participação nesta S. Silvestre e todos concluíram a prova com excelentes resultados!

 

FOTOS EM BREVE

 

Ver a minha corrida AQUI!

(carregar no canto superior direito "Ver Metric" para visualizar em klms)

 

Números:

 

Vencedor: José Moreira -  30' 20''.

João Vieira - 14º Geral - 31'50"

Pedro Vieira - 295º Geral - 133º Sénior - 

Miguel Saraiva - 340º Geral - 64º Vet. I - 45' 31''

Miguel Cancela - 407º Geral - 158º Sénior

Amilcar Costa - 415º Geral - 160º Sénior - 

Pedro Ruivo - 416º Geral - 161º Sénior -

Sara de Brito - 36º Geral F - 23ª Sénior -

Andreia Silva - 57ª Geral F - 35ª Sénior -

 

Classificados: 539

 

CLASSIFICAÇÕES AQUI!

 

Tempo: 45:31

Ritmo médio: 04:33 min/km

Melhor ritmo: 02:46 min/km 

Publicado por Mike às 22:00
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2 comentários:
De Rui Estrelinha a 29 de Dezembro de 2009 às 00:36
Depois eu é que tou em forma?!? Sim senhor, tás a evoluir rápidamente.
Parabéns pelos resultados e que tenhas un excelente 2010.

Abraço,
Rui Estrelinha
De Orlando Duarte a 1 de Janeiro de 2010 às 22:32
Amigo Miguel,

Folgo muito em ver excelentes resultados. Quem trabalha merece obter bons resultados. Ainda me lembro do Miguel a correr a mais de 5´30´´km e… em grande dificuldade…

Parabéns pelo resultado… E muitos parabéns pelos 42 anos!

Um Abraço com desejos de muita saúde e Bom 2010!

Orlando Duarte

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PROGRAMA 2010

7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms

21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms

28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms

7 MAR > Trail Almourol > 35 klms

14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms

28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms

3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms

18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms

17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms

23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms

27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms

7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms

25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms

23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms

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Mizuno

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28ª Corrida do Bodo - Pom...

1º Trail do Almonda - 11 ...

31ª Corrida das Fogueiras...

9ª Corrida do Mirante - 6...

4ª Corrida ao Farol - 30 ...

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Resultados 2009

Klms

Tempo

Prova

Data

10

50:09 22ª Corrida da Páscoa 11 Abr
14,5 1:18:42 3ª Corrida ao Farol 31 Mai
10 50:20 18º GP Ferroviário 21 Jun
15 1:15:55 30ª Corr. Fogueiras 27 Jun
7 33:40 VI Corrida do Almonda 12 Jul
39 4:28:40 Trail Noct. Lagoa Óbidos 8 Ago
12 1:02:35 2ª Corr. S. Bernardo 22 Ago
17,5 1:39:29 11º Cross do Arrimal 4 Out
15 1:12:06 3 Léguas de Fátima 25 Out
15 1:11:12 3 Léguas de Vermoil 1 Nov
21 1:43:04 35ª M. Maratona Nazaré 15 Nov
5 22:36 Corta Mato Rota Vidro 8 Dez
10 45:31 S. Silvestre T. Novas 26 Dez

Resultados 2010

Klms

Tempo

Prova

Data

6

32:50

Corta-Mato Nazaré

24 Jan

4

19:20

Corta-Mato Arunca

7 Fev

20

2:00:14 Trail Castelejo 21 Fev
30 3:22:08 Trail Serra Sicó 28 Fev

39

4:29:17 Trail Almourol

7 Mar

15 1:10:06 GP Lezírias 14 Mar
29 3:06:22 Trilhos do Pastor

28 Mar

10 46:08 23ª Corrida da Páscoa

3 Abr

15 1:11:23
XIX Corrida do Metro 18 Abr
11,5 55:25
XX GP Barreira 9 Mai
14,5 1:12:49
4ª Corrida ao Farol
30 Mai
11 1:12:41
9ª Corrida ao Mirante
6 Jun
15 1.14:44
31ª Corrida Fogueiras
30 Jun
30 3:40:26

1º Trail Almonda

11 Jul
10 49:57

28ª Corrida do Bodo

24 Jul
42,2

II Trail N. Lagoa Óbidos

7 Ago