Organizado pela Casa do Povo da terra, realizou-se este Domingo mais uma edição das 3 Léguas de Fátima!
Desta vez, e pela primeira vez integrado numa equipa, lá fui eu defender as cores do CAB, Clube de Atletismo da Barreira, o Clube que recentemente me contratou por 18,7 milhões de...;) !!!
Malta descontraída e simpática, uma verdadeira família de atletas...uns mais que outros!
Em termos desportivos, o CAB colocou um atleta na 7ª posição da Geral, venceu por equipas masculinos; venceu por equipas femininos e ainda, ganha o prémio para o Clube com mais atletas à chegada (neste eu contribuí)!!!
No campo pessoal, a prova correu muito bem, retirei 3 minutos ao meu melhor tempo, e acabei com 1h12mts06 para cumprir os 15 quilómetros do percurso.
Foi a minha 2ª corrida de 15 klms e se continuar assim, daqui a 10 corridas já sou recordista Nacional! ;)
O prémio de mais atletas à chegada!
Depois de quase duas semanas a braços (e a pernas!) com uma inflamação do Gânglio Linfático na virilha, imobilizado e cheio de anti-bióticos, já tinha tirado da cabeça a minha participação neste Cross do Arrimal!
No sábado à noite recebo um telefonema a desafiar-me para ir ver a corrida, já que não podia participar...hummm, "não sei se devo ir..." hummm "está bem, eu vou lá dar apoio ao pessoal!"
Pelo sim, pelo não...levo o saco do equipamento, é que assim de repente, já não me doi o Gânglio e INCRIVELMENTE, depois do telefonema até parece que diminuiu o inchaço!!! ;)
Domingo de manhã a caminho do Arrimal, ía a "brincar" com o telemóvel e "sem querer" liguei para o Narciso Cordeiro da organização...!!!
"Não se arranja por aí um dorsal e tal...?"... "Arranja-se sim senhor!"
E pronto, pomada aqui, penso acolá mais adesivo e anti-inflamatório qb, e lá vou eu todo contente para a partida.
Escusado será dizer que o "doping" não durou muito e tive que gerir as dificuldades para chegar ao fim! O resto da malta esteve em grande neste Cross muito bem organizado e com paisagens e SUBIDAS fantásticas!
Acabei os 17,50klms com 1:39:29 e cheio de vontade de voltar em melhor forma!
Junto ao Arco da Memória
No final, cheio de estilo para a Foto! ;)
Miguel Saraiva / Rui Lacerda / Jorge Matos / Manuel Azevedo
PROGRAMA 2010
7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms
21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms
28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms
7 MAR > Trail Almourol > 35 klms
14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms
28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms
3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms
18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms
17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms
23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms
27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms
7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms
25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms
23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms
Runner's
Utilitários
Running
Calçado Desportivo
Corridas de Montanha
Resultados 2009
Klms |
Tempo |
Prova |
Data |
10 |
50:09 | 22ª Corrida da Páscoa | 11 Abr |
14,5 | 1:18:42 | 3ª Corrida ao Farol | 31 Mai |
10 | 50:20 | 18º GP Ferroviário | 21 Jun |
15 | 1:15:55 | 30ª Corr. Fogueiras | 27 Jun |
7 | 33:40 | VI Corrida do Almonda | 12 Jul |
39 | 4:28:40 | Trail Noct. Lagoa Óbidos | 8 Ago |
12 | 1:02:35 | 2ª Corr. S. Bernardo | 22 Ago |
17,5 | 1:39:29 | 11º Cross do Arrimal | 4 Out |
15 | 1:12:06 | 3 Léguas de Fátima | 25 Out |
15 | 1:11:12 | 3 Léguas de Vermoil | 1 Nov |
21 | 1:43:04 | 35ª M. Maratona Nazaré | 15 Nov |
5 | 22:36 | Corta Mato Rota Vidro | 8 Dez |
10 | 45:31 | S. Silvestre T. Novas | 26 Dez |
Resultados 2010
Klms |
Tempo |
Prova |
Data |
6 |
32:50 |
Corta-Mato Nazaré |
24 Jan |
4 |
19:20 |
Corta-Mato Arunca |
7 Fev |
20 |
2:00:14 | Trail Castelejo | 21 Fev |
30 | 3:22:08 | Trail Serra Sicó | 28 Fev |
39 |
4:29:17 | Trail Almourol |
7 Mar |
15 | 1:10:06 | GP Lezírias | 14 Mar |
29 | 3:06:22 | Trilhos do Pastor |
28 Mar |
10 | 46:08 | 23ª Corrida da Páscoa |
3 Abr |
15 | 1:11:23 |
XIX Corrida do Metro | 18 Abr |
11,5 | 55:25 |
XX GP Barreira | 9 Mai |
14,5 | 1:12:49 |
4ª Corrida ao Farol |
30 Mai |
11 | 1:12:41 |
9ª Corrida ao Mirante |
6 Jun |
15 | 1.14:44 |
31ª Corrida Fogueiras |
30 Jun |
30 | 3:40:26 |
1º Trail Almonda |
11 Jul |
10 | 49:57 |
28ª Corrida do Bodo |
24 Jul |
42,2 |
II Trail N. Lagoa Óbidos |
7 Ago |
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