Esta era a minha primeira Meia Maratona! Tinha estabelecido em Abril, quando comecei a correr, que sería aqui, na "minha praia" que faría a estreia!
E assim foi!!! Treinos com fartura e uma grande vontade de levar até ao fim mais uma Aventura!
Eram 11 horas quando a outra Grande MÃE das Maratonas em Portugal deu a partida, a nossa Rosinha Mota!
Parti descontraído e lá fui eu galgando quilómetros "nas calmas", sempre dentro da média que tinha estabelecido, ou seja, para um tempo final na casa da 1h45, 1h48!
Estava tudo a correr bem, seguia bem disposto e estava quase a chegar ao retorno que estava sensivelmente aos 12,5klms.
Mas... quando me começo a aproximar do célebre "bidon" e começo a ouvir a "música" dos chips... ecoaram na minha cabeça alguns termos que até eu próprio fiquei envergonhado!!!
Tinha-me esquecido do maldito CHIP!
Como se pode imaginar... nem olhei para trás para ver onde os "ditos" tinham caído ;) recupero-os no regresso!
Tudo no sítio, e ala que se faz tarde, que esta é para esquecer!
Felizmente levava o meu companheiro de pulso que registou a "coisa" para meu único deleite. Marcou 1h43:04, o que para tanto desgosto junto, foi um magro prémio para um estreante desatento que nunca mais se esquecerá de meter o chip no chispe! ;)
Para o ano há mais!
Cara de poucos amigos...pudera! ;)
Ver a minha corrida AQUI!
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Tempo: 01:43:04
Ritmo médio: 04:50 min/km
Melhor ritmo: 03:11 min/km
Organizada pelo Atlético Clube de Vermoil, mais uma prova de estrada denominada “16ª Tripla-Légua de Vermoil”, que, como o nome indica, tinha 15 klms! Mais uma chegada bem molhada! Com recorde absoluto de inscritos, mais de meio milhar de atletas, o tiro foi dado às 10h30! Depois de tirar a foto de Grupo na estreia do novo equipamento, lá Desta vez arrisquei um pouco mais e consegui retirar mais um minuto ao tempo da semana passada! A pouco e pouco, os treinos vão mostrando resultados e vou sentindo o progresso e a evolução no cronómetro! Foi a minha melhor média de sempre em provas (4:45/klm) e o tempo final foi de 1:11:12. Excelente organização! Percurso engraçado, bem sinalizado, abastecimentos, saco com lembranças e uma bela massagem de recuperação no final que veio mesmo a calhar! A próxima será a Meia Maratona da Nazaré! Até lá!
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PROGRAMA 2010
7 FEV> Corta-Mato Arunca > 4 klms
21 FEV > Trail Castelejo > 20 klms
28 FEV > Trail Serra Sicó > 30 klms
7 MAR > Trail Almourol > 35 klms
14 MAR > GP das Lezírias > 15 klms
28 MAR > Trilhos Pastor > 29 klms
3 ABR > 23º GP da Páscoa > 10 klms
18 ABR > Corrida do Metro > 15 klms
17/18 ABR > AXtrail Gois > 12/15 klms
23 MAI > UTGR - Geira > 50 klms
27 JUN > UTSF - Freita > 70 klms
7 AGO > TNLO - Óbidos > 42 klms
25/26 SET > AXtrail Fajão > 8/10 klms
23/24 OUT > AXtrail Gondramaz > 12/15 klms
Runner's
Utilitários
Running
Calçado Desportivo
Corridas de Montanha
Resultados 2009
Klms |
Tempo |
Prova |
Data |
10 |
50:09 | 22ª Corrida da Páscoa | 11 Abr |
14,5 | 1:18:42 | 3ª Corrida ao Farol | 31 Mai |
10 | 50:20 | 18º GP Ferroviário | 21 Jun |
15 | 1:15:55 | 30ª Corr. Fogueiras | 27 Jun |
7 | 33:40 | VI Corrida do Almonda | 12 Jul |
39 | 4:28:40 | Trail Noct. Lagoa Óbidos | 8 Ago |
12 | 1:02:35 | 2ª Corr. S. Bernardo | 22 Ago |
17,5 | 1:39:29 | 11º Cross do Arrimal | 4 Out |
15 | 1:12:06 | 3 Léguas de Fátima | 25 Out |
15 | 1:11:12 | 3 Léguas de Vermoil | 1 Nov |
21 | 1:43:04 | 35ª M. Maratona Nazaré | 15 Nov |
5 | 22:36 | Corta Mato Rota Vidro | 8 Dez |
10 | 45:31 | S. Silvestre T. Novas | 26 Dez |
Resultados 2010
Klms |
Tempo |
Prova |
Data |
6 |
32:50 |
Corta-Mato Nazaré |
24 Jan |
4 |
19:20 |
Corta-Mato Arunca |
7 Fev |
20 |
2:00:14 | Trail Castelejo | 21 Fev |
30 | 3:22:08 | Trail Serra Sicó | 28 Fev |
39 |
4:29:17 | Trail Almourol |
7 Mar |
15 | 1:10:06 | GP Lezírias | 14 Mar |
29 | 3:06:22 | Trilhos do Pastor |
28 Mar |
10 | 46:08 | 23ª Corrida da Páscoa |
3 Abr |
15 | 1:11:23 |
XIX Corrida do Metro | 18 Abr |
11,5 | 55:25 |
XX GP Barreira | 9 Mai |
14,5 | 1:12:49 |
4ª Corrida ao Farol |
30 Mai |
11 | 1:12:41 |
9ª Corrida ao Mirante |
6 Jun |
15 | 1.14:44 |
31ª Corrida Fogueiras |
30 Jun |
30 | 3:40:26 |
1º Trail Almonda |
11 Jul |
10 | 49:57 |
28ª Corrida do Bodo |
24 Jul |
42,2 |
II Trail N. Lagoa Óbidos |
7 Ago |
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